La multiclase es una sesión grupal de actividad física que combina varias disciplinas en un mismo encuentro, como aeróbicos, rumba, entrenamiento funcional, step y tonificación. Así se trabaja el cuerpo de forma completa y variada. Dura entre 45 y 60 minutos, la guía un instructor con música de fondo y está abierta a personas de todas las edades y condiciones físicas. Las intensidades se adaptan a cada participante. 

Esta fué realizada en la escuela de la vereda Juan Cojo